Mengandung antioksidan: Keong sawah mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Namun, perlu diingat bahwa keong sawah harus dimasak terlebih dahulu sebelum dikonsumsi untuk menghindari infeksi parasit dan bakteri yang dapat membahayakan kesehatan.
