Evaluasi dan Pelajari dari Pengalaman
Setelah situasi teratasi, luangkan waktu untuk merefleksikan apa yang telah terjadi.
Pelajari dari pengalaman tersebut untuk mempersiapkan diri Anda lebih baik jika situasi serupa terjadi di masa depan.
Mengatasi situasi kepanikan membutuhkan ketenangan, keberanian, dan keterampilan pemecahan masalah yang baik.
Dengan tetap tenang dan mengambil langkah-langkah yang tepat, Anda dapat mengatasi kepanikan dan menghadapi situasi dengan lebih baik.
