Degan Wulung, Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan Pencernaan

  • Bagikan
Ilustrasi Kelapa Muda Wulung. (Foto Freepik)

Indo1.id -.Degan wulung merupakan salah satu jenis kelapa yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Degan wulung memiliki kulit yang berwarna hitam dan daging buah yang berwarna putih.

Salah satu manfaat degan wulung yang paling terkenal adalah untuk kesehatan pencernaan.

Hal ini dikarenakan degan wulung mengandung serat yang tinggi.

Baca Juga :  Awas!, Tertawa Berlebihan Dapat Berdampak pada Kesehatan Rahang

Serat merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Serat membantu dalam proses pencernaan dengan cara menyerap air dan membentuk massa padat di dalam usus.

Massa padat ini membantu makanan untuk bergerak lebih mudah di sepanjang usus.

Serat juga membantu mencegah sembelit dengan cara melembutkan tinja.

Selain itu, serat juga membantu menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.

  • Bagikan