Index Berita

Indo1.id – Ingin menjaga berat badan dan tetap sehat? Diet intermittent fasting bisa menjadi pilihan yang menarik. Dengan pendekatan yang berbeda dari diet tradisional, metode ini tidak hanya tentang apa yang kamu makan, tetapi juga tentang kapan kamu makan. Yuk, simak manfaat dan cara melakukan diet intermittent fasting secara sehat! Mengutip berbagai sumber, berikut ini […]

Indo1.id – Mengawali perjalanan diet bisa menjadi tantangan bagi pemula. Dengan beberapa tips sederhana, gaya hidup sehat dan pola makan bisa lebih terkelola. 1. Langkah kecil lebih baik daripada perubahan drastis. Tambahkan sayuran pada makanan dan ganti camilan tak sehat dengan yang lebih baik. 2. Pahami kebutuhan kalori dan nutrisi tubuh sebelum memulai diet. Ini […]

Indo1.id – Indonesia saat ini tengah memasuki musim panas yang dapat meningkatkan risiko terjadinya heat stroke atau sengatan panas saat berlari maraton. Heat stroke bisa terjadi jika aktivitas di luar ruangan dilakukan dalam waktu yang lama. Berikut adalah lima langkah penting untuk menghindari bahaya ini: 1. Persiapan Tubuh dan Adaptasi Cuaca: Lakukan latihan lari secara […]

Indo1.id – Intermittent fasting (puasa intermittens) telah menjadi tren diet yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Metode ini melibatkan pengaturan jendela waktu makan dan puasa, dengan tujuan meningkatkan kesehatan dan membantu penurunan berat badan. Meskipun memiliki sejumlah kelebihan, diet ini juga memiliki beberapa kekurangan yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan untuk mengadopsinya. Kelebihan Intermittent Fasting: […]

Indo1.id – Lagu Jajalen Aku yang dinyanyikan oleh Gilga Sahid sedang trending di YouTube. Lagu ini merupakan versi baru dari lagu yang sebelumnya dipopulerkan oleh Denny Caknan. Lagu ini bercerita tentang seorang pria yang mencintai seorang wanita dan ingin membuktikan keseriusannya. Gilga Sahid adalah seorang penyanyi dan aktor yang lahir pada 13 April 1999. Ia […]

Indo1.id  – Syahnaz Sadiqah kembali menjadi sorotan netizen setelah wajahnya muncul di iklan travel umrah. Banyak netizen yang mengecam dan menyindir Syahnaz karena dianggap tidak pantas menjadi model iklan umrah. Syahnaz dan suaminya, Jeje Govinda, terlihat di endorse oleh salah satu agen travel umrah sebagai ajang promosi jasa perjalanan ibadah tersebut. Dalam iklan tersebut, agen […]

Indo1.id – Pamela Safitri, salah satu personel Duo Serigala, ternyata memiliki bakat lain selain bernyanyi. Ia juga seorang DJ yang sering tampil di berbagai klub malam di dalam dan luar negeri. Pamela mengaku bahwa ia suka nge DJ karena bisa mengekspresikan dirinya dan menghibur orang lain. Pamela Safitri mulai belajar nge DJ sejak tahun 2017. […]

Indo1.id – Asha Assuncao adalah seorang pesinetron muda yang sedang naik daun. Ia berperan sebagai antagonis dalam sinetron Buku Harian Seorang Istri yang tayang di SCTV. Namun, di balik perannya yang jahat, Asha ternyata memiliki hobi yang menarik, yaitu trekking ke curug atau air terjun. Asha Assuncao lahir di Bali pada 18 November 2003. Ia […]

Indo1.id – Luna Maya, aktris dan bintang film Suzzana, menjadi relawan untuk membersihkan sampah di Sungai Ciliwung, Depok, Jawa Barat, pada Sabtu (12/8/2023). Aksi ini dilakukan dalam rangka menyambut Hari Kemerdekaan ke-78 Republik Indonesia. Luna Maya bergabung dengan World Clean Up Indonesia, sebuah komunitas yang peduli terhadap lingkungan dan bergerak untuk membersihkan sampah di berbagai […]

Indo1.id – Jete Indonesia, sebuah brand aksesoris gadget lokal, baru-baru ini merilis dua seri smartwatch dengan layar AMOLED, yaitu Jete AM 1 dan 2. Smartwatch ini menawarkan spesifikasi dan fitur yang canggih dengan harga yang terjangkau. Berikut ulasan lengkapnya. Desain dan Layar Perbedaan paling mencolok antara Jete AM 1 dan 2 adalah desain dan ukuran […]