Kemudahan memar pada kulit adalah salah satu tanda bahwa tubuh kekurangan vitamin C.
Hal ini disebabkan oleh kerapuhan pembuluh darah yang menyebabkan darah mudah bocor dan mengakibatkan terbentuknya memar.
3. Mudah Merasa Lelah
Kekurangan vitamin C dapat mengganggu proses konversi lemak menjadi energi di dalam tubuh.
Ketika tubuh kekurangan vitamin C, energi dalam tubuh juga berkurang, dan ini akan menyebabkan rasa lelah yang mudah dirasakan.
4. Nyeri Sendi
Kekurangan asupan vitamin C meningkatkan risiko terjadinya nyeri dan pembengkakan pada sendi.
5. Menurunnya Daya Tahan Tubuh
