Gangguan Sembelit Pada Bayi: Ini Tandanya, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Indo1.id – Sembelit merupakan salah satu masalah yang terjadi pada sistem pencernaan, yang menyebabkan perut terasa tidak nyaman hingga kesulitan buang air besar.

Biasanya, masalah ini umum dialami oleh orang dewasa, namun perlu diingat bahwa bayi pun ternyata dapat mengalami sembelit.

Tanda-tanda bahwa bayi mengalami sembelit antara lain adalah perilaku yang lebih rewel dan sering menangis, terutama saat ia hendak buang air besar.

Beberapa penyebab sembelit pada bayi, seperti yang dilansir dari Alodokter, antara lain adalah kekurangan cairan karena pemberian susu formula atau kondisi medis lainnya.

Salah satu penyebab umum sembelit pada bayi adalah saat mereka melakukan transisi dari makanan eksklusif ASI (Air Susu Ibu) menuju Makanan Pendamping ASI (MPASI).

MPASI memiliki tekstur yang lebih padat dibandingkan ASI, dan hal ini dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan bayi selama masa transisi tersebut.

Jika bayi mengalami sembelit, ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk mengatasi masalah ini.

Berikut ini adalah 4 cara mengatasi sembelit pada bayi yang bisa dilakukan oleh orang tua, seperti yang dirangkum dari Halodoc:

1. Penuhi kebutuhan cairan anak

Orang tua tetap perlu memastikan bahwa kebutuhan cairan bayi terpenuhi, terlepas dari sudah diperkenalkannya MPASI.

Cairan bisa didapatkan dari ASI dan memberikan air putih hangat setiap harinya.

Rutin memberikan cairan ini setidaknya sekali sehari dapat membantu mencegah sembelit pada bayi.

2. Buatkan jus buah

Ternyata, tidak hanya orang dewasa yang disarankan untuk rajin mengonsumsi buah untuk mengatasi sembelit, namun hal ini juga berlaku untuk bayi.

Kandungan serat dalam buah-buahan membantu mengatasi masalah sembelit pada bayi.

Anda bisa membuat jus buah dari jenis buah yang banyak mengandung serat dan air, seperti apel atau pir.

Pastikan tidak menambahkan gula karena buah tersebut sudah mengandung gula alami yang cukup.

3. Periksa menu MPASI

Jika bayi mengalami sembelit setelah mengonsumsi MPASI, segera periksa kembali menu makanan yang diberikan sebelumnya.

Pastikan bahwa menu MPASI telah seimbang nutrisinya dan mengandung makanan kaya serat.

Selain itu, perhatikan juga tekstur makanan agar sesuai dengan usia dan kemampuan pencernaan bayi.

4. Kurangi konsumsi susu formula

Susu formula memiliki komposisi dan nutrisi yang berbeda dengan ASI. Ketika bayi diberi susu formula, sistem pencernaan mereka mungkin mengalami kesulitan dalam mencernanya, sehingga berpotensi menyebabkan sembelit.

Mengatasi masalah ini dapat dilakukan dengan mengurangi konsumsi susu formula pada bayi, sehingga feses yang dikeluarkan menjadi lebih lunak dan mempermudah proses buang air besar.

Itulah 4 cara mengatasi sembelit pada bayi yang dapat dilakukan oleh orang tua.

Terapkan langkah-langkah ini dengan tepat untuk membantu bayi kembali sehat dan ceria.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dan buah hati tercinta.