Aplikasi ini juga menyediakan pelatih pribadi virtual yang membantu dalam merencanakan diet yang lebih sehat.
4. Fitbit
Fitbit adalah aplikasi kesehatan yang terintegrasi dengan perangkat wearable seperti jam tangan.
Selain melacak aktivitas fisik, aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk mencatat pola makan dan kadar kolesterol.
Fitbit didesain untuk membantu pengguna mencapai gaya hidup yang lebih sehat, dengan fitur seperti pelacak pola tidur dan pencatat makanan yang dikonsumsi.
Dengan menggunakan aplikasi-aplikasi di atas, kamu dapat dengan mudah memantau dan meningkatkan kualitas hidupmu secara keseluruhan terkait kadar kolesterol.
Meskipun begitu, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat dan sesuai dengan kondisi kesehatan individu.
