Indo1.id – Dalam menghadapi tantangan musim hujan, menjaga kesehatan menjadi fokus utama.
Salah satu langkah efektif adalah melibatkan diri dalam aktivitas fisik secara teratur.
Olahraga tidak hanya memberikan manfaat untuk kebugaran fisik, tetapi juga berkontribusi positif pada sistem kekebalan tubuh.
Aktivitas fisik membantu menjaga peredaran darah, yang esensial untuk kesehatan keseluruhan.
