Mendadak Hilang Mood ? Awas Depresi, Ini Tanda-tandanya!
- account_circle Ari arjuno
- calendar_month Selasa, 27 Feb 2024
- print Cetak
Mengenali tanda-tanda depresi adalah langkah pertama dalam memberikan dukungan dan bantuan kepada mereka yang mungkin mengalami kondisi ini. (Foto ilustrasi : pixabay )
Pikiran Negatif atau Pessimisme yang Berlebihan:
Depresi dapat menyebabkan pikiran negatif yang berulang-ulang, perasaan putus asa, atau kecemasan yang berlebihan tentang masa depan, serta pandangan yang sangat pesimis terhadap diri sendiri dan dunia.
Isolasi Sosial:
Orang yang mengalami depresi sering kali mengalami dorongan untuk menghindari interaksi sosial atau mengisolasi diri dari keluarga, teman, atau aktivitas sosial yang biasa mereka ikuti.
Perubahan Perilaku atau Kebiasaan:
Depresi dapat menyebabkan perubahan perilaku yang mencolok, seperti penarikan diri dari aktivitas sosial atau hobi yang biasa dinikmati, meninggalkan pekerjaan atau sekolah, atau menghindari tanggung jawab sehari-hari.
Pikiran tentang Kematian atau Bunuh Diri:
Orang yang mengalami depresi sering kali memiliki pikiran atau obsesi tentang kematian, bunuh diri, atau ingin mengakhiri hidup mereka. Perlu dicatat bahwa pikiran-pikiran ini merupakan tanda darurat dan memerlukan bantuan profesional segera.
- Penulis: Ari arjuno
