Produk Menstruasi yang Bisa Kamu Gunakan, Tidak Hanya Pembalut, Apa Itu ? Simak!

Indo1.id – Perdarahan alami (Menstruasi) yang terjadi pada vagina sebagai bagian dari siklus bulanan wanita ketika sel telur tidak dibuahi.

Biasanya, menstruasi terjadi mulai usia 11 tahun hingga menopause.

Durasi menstruasi berkisar antara 3-7 hari, tetapi ada juga kasus di mana menstruasi berlangsung selama dua minggu penuh.

Selama periode menstruasi, darah keluar terus-menerus dan membutuhkan sesuatu untuk menyerap atau menampungnya agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Berikut adalah empat jenis produk menstruasi yang umum digunakan saat menstruasi.

1. Pembalut (Pads)

Pembalut adalah produk menstruasi yang paling populer.

Mudah didapatkan dan praktis karena sekali pakai.

Cara menggunakan pembalut adalah dengan membuka lem yang melekat pada pembalut, lalu menempelkannya pada celana dalam.

Pembalut dengan sayap memiliki lem tambahan di sisi kanan dan kiri untuk mencegah pergeseran saat beraktivitas.

Pembalut tersedia dalam berbagai ukuran, seperti regular dan overnight.

Pembalut overnight lebih panjang, sekitar 35 cm, untuk mencegah kebocoran saat tidur di malam hari.

Pergantian pembalut sebaiknya dilakukan setidaknya tiga kali sehari untuk menjaga kebersihan area genital.

2. Celana pembalut (Period pants)

Celana pembalut merupakan inovasi dari pembalut konvensional. Celana ini mirip dengan popok, tetapi sangat tipis.

Celana pembalut lebih praktis karena tidak perlu khawatir tentang pergeseran atau kebocoran.

Namun, harganya biasanya lebih tinggi daripada pembalut biasa.

Celana pembalut cocok bagi mereka yang melakukan aktivitas fisik di lapangan sepanjang hari.

Produk ini tersedia dalam versi sekali pakai seperti pembalut biasa atau reusable yang bisa dicuci, tergantung pada kenyamanan pengguna. Penggunaannya juga sangat praktis seperti memakai celana dalam biasa.

3. Tampon

Tampon mungkin tidak begitu populer di masyarakat Indonesia.

Tampon umumnya lebih banyak digunakan di Eropa dan Amerika.

Tampon adalah alat penampung darah menstruasi berbentuk silinder yang terbuat dari kapas.

Cara penggunaannya adalah dengan memasukkan langsung ke dalam vagina menggunakan aplikator yang disertakan.

Di ujung tampon terdapat tali yang bisa ditarik saat akan menggantinya.

Pemakaian tampon sebaiknya tidak melebihi 6 jam dan harus diganti.

4. Cangkir menstruasi (Menstrual cup)

Cangkir menstruasi mulai dikenal di Indonesia.

Biasanya terbuat dari bahan silikon yang fleksibel.

Menstrual cup memiliki beberapa keunggulan dibandingkan pembalut biasa.

Salah satunya adalah produk ini dapat digunakan berulang kali, sehingga mengurangi limbah plastik dari pembalut.

Proses penggunaannya mirip dengan tampon, yaitu dimasukkan ke dalam vagina.