Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Kesehatan » Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh, Kamu Wajib Tahu

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh, Kamu Wajib Tahu

  • account_circle Ari arjuno
  • calendar_month Senin, 27 Feb 2023
  • print Cetak

indo1.id – Buah naga merupakan salah satu buah yang sering dikonsumsi oleh sebagian Indonesia. Selain rasanya yang lezat, harga buah naga juga sangat terjangkau. Tak jarang banyak orang yang suka mengonsumsi buah naga.

Buah naga menyimpan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Rasanya yang manis dan daging buah yang bertekstur cukup lembut, menjadikan buah ini dinikmati oleh sebagian besar orang.

Ada banyak manfaat buah naga , antara lain:

A. Mencegah Anemia
Mengonsumsi buah naga secara rutin dapat mencegah tubuh dari anemia. Ini diakibatkan oleh kandungan zat besi yang ada di dalamnya.

Apabila tubuh kekurangan zat besi, produksi sel darah merah akan terganggu dan berisiko tinggi mengalami anemia pada seseorang. Dengan mengonsumsi buah naga, kebutuhan zat besi tubuh akan tetap terjaga.

B. Dapat memelihara kesehatan tulang
Tak banyak orang tahu, bahwa buah naga mengandung kalsium di dalamnya. Oleh karena itu, buah naga bisa dijadikan sebagai camilan sehat untuk mencukupi kebutuhan kalsium bagi tubuh. Kalsium diperlukan tubuh untuk memelihara kesehatan tulang.

C. Pembentukan kolagen

Buah naga mengandung vitamin C yang dapat membantu tubuh untuk menghasilkan kolagen. Oleh sebab itu, kelenturan dan kesehatan kulit tetap terjaga serta mencegah munculnya tanda-tanda penuaan. Buah naga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit karena mengandung Vitamin C yang menghasilkan kolagen.

  • Penulis: Ari arjuno

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Rekomendasi Untuk Anda

  • Hattrick! Dirut PLN Darmawan Prasodjo Kembali Dinobatkan Jadi CEO Of The Year 2024

    Hattrick! Dirut PLN Darmawan Prasodjo Kembali Dinobatkan Jadi CEO Of The Year 2024

    • calendar_month Kamis, 12 Des 2024
    • account_circle Supriyadi
    • 0Komentar

    Indo1.id – Direktur Utama PT PLN (Persero), Darmawan Prasodjo kembali dinobatkan sebagai CEO of The Year untuk ketiga kalinya secara berturut-turut sejak 2022. Darmawan terpilih di antara CEO terbaik dari berbagai perusahaan swasta maupun Badan Usaha Milik Negara (BUMN) di ajang CNBC Indonesia Awards 2024 pada Rabu (11/12). Penghargaan tertinggi dalam kategori CEO ini diraih […]

  • Resep Wedang Jahe Merah, Minuman Hangat untuk Kesehatan

    Resep Wedang Jahe Merah, Minuman Hangat untuk Kesehatan

    • calendar_month Rabu, 22 Nov 2023
    • account_circle M Effendi
    • 0Komentar

    Indo1.id – Minuman rempah hangat pada musim hujan, dapat membantu menjaga daya tahan tubuh. Khususnya bagi kamu yang sering diterpa perubahan suhu dan cuaca, tidak ada salahnya untuk membuat minuman rempah hangat. Salah satu minuman rempah adalah wedang jahe merah. Jahe merah terkenal lebih pedas dan beraroma daripada jahe biasa. Selain itu, jahe merah sering […]

  • Simak Spek dan Harga Infinix Hot 30i, Smartphone 1 Jutaaan Dengan RAM Super Mewah!

    Simak Spek dan Harga Infinix Hot 30i, Smartphone 1 Jutaaan Dengan RAM Super Mewah!

    • calendar_month Kamis, 4 Mei 2023
    • account_circle Nugroho
    • 0Komentar

    Indo1.id –  Infinix Indonesia resmi luncurkan HP baru, Infinix Hot 30i yang hadir dengan HP murah dengan spek tinggi. Infinix Hot 30i merangkai kombinasi RAM yang bisa ditingkatkan hingga 16GB dan kapasitas penyimpanan 128GB, layar 6.6″ True Bright Display 90Hz, dan kamera 50MP AI. HP murah Infinix Hot 30i ini bisa didapatkan di Infinix Store dan mitra penjualan retail mulai […]

  • Mitos Kayu Tlogosari, Tanaman Keberuntungan Menurut Primbon Jawa Kuno

    Mitos Kayu Tlogosari, Tanaman Keberuntungan Menurut Primbon Jawa Kuno

    • calendar_month Minggu, 10 Sep 2023
    • account_circle M Effendi
    • 0Komentar

    Indo1.id – Primbon Jawa Kuno, yang dikenal dengan kebijaksanaannya dalam hal spiritual dan keberuntungan, telah lama mengaitkan tanaman dengan kehidupan manusia. Salah satu tanaman yang dipercaya membawa keberuntungan adalah Kayu Tlogosari. Menurut Primbon Jawa Kuno, Kayu Tlogosari memiliki makna simbolis yang mendalam. Tanaman ini dipercaya memiliki pelajaran yang dapat dipetik, termasuk tentang kehidupan dan keberuntungan. […]

  • Sinopsis Forbidden Flower: Kisah Cinta Terlarang antara Gadis Muda dan Pria Paruh Baya

    Sinopsis Forbidden Flower: Kisah Cinta Terlarang antara Gadis Muda dan Pria Paruh Baya

    • calendar_month Rabu, 17 Jan 2024
    • account_circle Nugroho
    • 0Komentar

    Indo1.id – Forbidden Flower, atau Xia Hua dalam bahasa Mandarin, adalah sebuah drama romantis yang disutradarai oleh Chen Zhou Fei. Drama ini bercerita tentang He Ran, seorang gadis muda berusia 18 tahun yang berasal dari keluarga kaya dan konservatif, yang bercita-cita menjadi pelukis. Suatu hari, ia mendengar suara seorang pria di salon rambut, dan langsung […]

  • Terlilit Hutang Pinjol, Bedu Relakan Rumah Dijual 5 Miliar

    Terlilit Hutang Pinjol, Bedu Relakan Rumah Dijual 5 Miliar

    • calendar_month Senin, 9 Okt 2023
    • account_circle Sekti Leksono
    • 0Komentar

    Indo1.id – Komedian Bedu terjebak ganasnya pinjaman online (pinjol). Hal ini bermula ketika Bedu menggunakan pinjol untuk memenuhi kebutuhannya akibat sepi job. Namun sayangnya, bunga yang ia terima begitu tinggi. Akibatnya, Bedu kini harus menjual rumahnya untuk bisa melunasi utang tersebut. Tak tanggung, tanggung, Bedu juga turut menjual isi rumahnya. Dengan harga Rp 6 miliar, Bedu berharap […]

expand_less