“Ya, aku pribadi lebih ke spiritual aja, coba menenangkan diri agar anxiety disorder tidak muncul,” jelas Aura Kasih.
Aura Kasih pun coba untuk melakukan meditasi dan kegiatan yang dirasa bisa menenangkan dirinya. Selain meditasi, ia pun coba aktivitas lain seperti bermain musik dan melukis.
“Aku lagi suka melukis ya, sama saja, meditasi agar anxietynya tidak kambuh. Anxiety bukan soal diem dan pikiran kosong, tapi lebih ke main musik, dan ngelukis. Itu berimajinasi dan itu bisa mendistrek pikiran negatif,” terang Aura Kasih
