Manfaat Kulit Lemon Bagi Kesehatan, Apa Saja? Simak Penjelasanya!

  • Bagikan
πΌπ‘™π‘’π‘ π‘‘π‘Ÿπ‘Žπ‘ π‘– π‘˜π‘’π‘™π‘–π‘‘ π‘™π‘’π‘šπ‘œπ‘›. (πΉπ‘Ÿπ‘’π‘’π‘π‘–π‘˜ π‘“π‘œπ‘‘π‘œ)

Kulit lemon juga memiliki manfaat dalam mengatasi batu empedu.

Kandungan D-limonene dalam kulit lemon dapat membantu mengobati batu empedu.

Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Kulit lemon mengandung flavonoid, vitamin C, D-limonene, dan pektin yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.

D-limonene dapat membantu mengendalikan gula darah, trigliserida, dan kolesterol jahat.

Baca Juga :  Apa Saja Buah-buahan Anti Dehidrasi? Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas!

Pektin, yang merupakan serat utama dalam kulit lemon, dapat meningkatkan ekskresi asam empedu dan mengikat kolesterol.

6. Skincare Alami

Kulit lemon dapat digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan kulit.

Dengan mencampurkan bubuk kulit lemon dengan tepung dan susu dingin, kamu dapat membuat masker wajah yang bermanfaat untuk membersihkan dan mengangkat sel kulit mati pada wajah.

Baca Juga :  Simak Manfaat Sari Kurma Bagi Kesehatan Tubuh Kita! Baik Untuk Bumil!

Untuk memperoleh manfaat dari kulit lemon, kamu dapat menggunakan bubuk kulit lemon atau irisan kulit lemon.

Bubuk kulit lemon dapat ditaburkan dalam makanan atau minuman sesuai selera, sedangkan irisan kulit lemon dapat dicampurkan dengan teh hangat untuk dinikmati.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan