Tips Mengatasi Keterbatasan Ruang atau Cabin Fever

  • Bagikan
Ilustrasi Keterbatasan Ruang. (Foto: Freepik)

Indo1.id – Keterbatasan ruang atau Cabin Fever adalah kondisi emosional saat seseorang terjebak dalam tempat terbatas cukup lama.

Hal ini terutama terjadi saat isolasi atau cuaca buruk, dapat mempengaruhi kesehatan mental dan kualitas hidup.

Ada tips mengatasi Cabin Fever:

1. Terhubung dengan Dunia Luar:

Gunakan teknologi untuk interaksi sosial melalui panggilan video atau media sosial, seperti bermain game online atau obrolan daring.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan