2. Kembali ke awal:
Renungkan masa lalu dan bagaimana pengalaman masa kecil memengaruhi pandangan tentang diri sendiri.
Hal ini membuka peluang untuk melihat hidup dengan perspektif baru.
3. Memahami diri sendiri:
Pertimbangkan tujuan hidup dan pengalaman sebagai orang dewasa, serta apa yang diinginkan untuk masa depan.
4. Jangan hakimi diri sendiri atau orang lain:
Lebih baik kepada diri sendiri, belajar dari pengalaman dan kesalahan untuk tumbuh dan berkembang.
Quarter life crisis adalah bagian normal dari perkembangan manusia, dan melalui refleksi dan pengenalan diri, seseorang bisa mengatasi ketidakpastian dan mengambil langkah menuju kehidupan yang lebih memuaskan.
