Kombinasi berbagai jenis buah dan sayur dalam jus memberikan variasi rasa yang lezat.
6. Teh Kombucha:
Teh kombucha adalah minuman probiotik rendah kalori yang bermanfaat bagi kesehatan dan penurunan berat badan.
Meskipun mengandung sedikit gula dalam proses pembuatannya, kadar kalorinya masih rendah.
Teh kombucha juga membantu menjaga keseimbangan bakteri dalam usus, memperbaiki pencernaan, dan mengurangi keinginan terhadap makanan manis.
Dengan mempertimbangkan keenam pilihan minuman rendah kalori ini, Anda dapat mendukung program diet Anda dengan lebih efektif.
Informasi ini didasarkan pada sumber dari fdc nal usda gov, ncbi nlm nih gov, dan clevelandclinic org.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat.
