Dampak Negatif Penggunaan Gadget Berlebihan, Ini Penjelasanya!

  • Bagikan
Ilustrasi Dampak Negatif Gadget. (Foto Freepik)

Indo1.id – Penggunaan handphone atau gadget yang berlebihan dapat membawa sejumlah dampak negatif pada kesehatan dan kehidupan sehari-hari.

Beberapa dampak negatif yang mungkin terjadi antara lain:

1. Masalah Penglihatan:

Terlalu lama menatap layar gadget dapat menyebabkan mata menjadi lelah, mengakibatkan mata kering, ketegangan mata, dan bahkan masalah penglihatan jangka panjang.

Baca Juga :  Dampak Negatif Video Berdurasi Pendek di Media Sosial Untuk Kesehaan Otak

2. Gangguan Pola Tidur:

Penggunaan gadget sebelum tidur dapat mengganggu pola tidur karena sinar biru dari layar gadget dapat mengganggu produksi hormon tidur.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan