Indo1.id -.Degan wulung merupakan salah satu jenis kelapa yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Degan wulung memiliki kulit yang berwarna hitam dan daging buah yang berwarna putih.
Salah satu manfaat degan wulung yang paling terkenal adalah untuk kesehatan pencernaan.
Hal ini dikarenakan degan wulung mengandung serat yang tinggi.
Serat merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Serat membantu dalam proses pencernaan dengan cara menyerap air dan membentuk massa padat di dalam usus.
Massa padat ini membantu makanan untuk bergerak lebih mudah di sepanjang usus.
Serat juga membantu mencegah sembelit dengan cara melembutkan tinja.
Selain itu, serat juga membantu menjaga keseimbangan flora usus yang sehat.
Flora usus adalah kumpulan bakteri yang hidup di dalam usus.
Bakteri-bakteri ini berperan penting dalam proses pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Illinois menemukan bahwa mengonsumsi degan wulung dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Penelitian ini dilakukan pada 10 orang selama 4 minggu.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi degan wulung memiliki frekuensi buang air besar yang lebih teratur dan tidak mengalami sembelit.
