Indo1.id – Ada banyak berbagai masakan yang cocok untuk memulai berbuka puasa karena ringan, menyegarkan, dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.
Berikut adalah beberapa masakan terbaik untuk berbuka puasa:
1. Kolak
Kolak adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari campuran pisang, ubi, biji salak, dan kadang-kadang juga labu.
Dimasak dengan santan, gula, dan sedikit garam, kolak memiliki rasa manis yang lezat dan mengandung banyak energi yang baik untuk mengembalikan stamina setelah berpuasa.
2. Bubur Sumsum
Bubur sumsum adalah makanan khas Indonesia yang terbuat dari beras dan santan, biasanya disajikan dengan sirup gula merah.
Bubur sumsum mudah dicerna dan kaya akan karbohidrat serta lemak sehat dari santan, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengisi perut setelah berpuasa.
3. Es Buah
Es buah adalah minuman segar yang terdiri dari campuran buah-buahan segar seperti semangka, melon, kelapa, jeruk, dan lainnya, disajikan dengan es serut dan sirup.
Es buah tidak hanya menyegarkan tapi juga mengandung banyak air dan nutrisi dari buah-buahan yang baik untuk tubuh.
