Mengatasi Jerawat
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dari belimbing juga dapat membantu mengatasi jerawat dan menjaga kulit tetap bersih dan sehat.
6. Membantu Menurunkan Berat Badan
Rendah Kalori
Belimbing rendah kalori, sehingga cocok untuk dimasukkan dalam diet penurunan berat badan.
Serat
Kandungan serat yang tinggi membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan dan mengurangi asupan kalori.
7. Meningkatkan Pencernaan
Enzim Pencernaan
Belimbing mengandung enzim yang membantu meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Mencegah Sembelit
Serat dalam belimbing membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Kesimpulan
Buah belimbing adalah buah yang kaya akan manfaat kesehatan.
Dengan kandungan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang tinggi, belimbing dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan kulit, dan mendukung pencernaan yang sehat.
Namun, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti penyakit ginjal, karena belimbing mengandung oksalat yang tinggi.***
