Pilih jenis olahraga ringan hingga sedang, lakukan pada waktu yang tepat, dan selalu dengarkan sinyal tubuh Anda.
Dengan cara ini, Anda bisa tetap aktif dan bugar selama menjalani ibadah puasa.***
Olahraga Terbaik Saat Menjalani Ibadah Puasa, Tetap Sehat dan Bugar Tanpa Lelah
