Indo1.id – Jeruk Bali memiliki perbedaan yang mencolok dari jenis jeruk lain, yaitu ukurannya yang lebih besar. Selain itu, jeruk Bali juga kaya akan kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah penjelasan mengenai manfaat-manfaat jeruk Bali bagi kesehatan yang telah dikutip dari alodokter.com.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jeruk Bali mengandung vitamin C dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan konsumsi jeruk Bali, tubuh menjadi lebih kuat dalam melawan berbagai macam penyakit.
Menjaga kesehatan saluran pencernaan
Jeruk Bali kaya akan serat yang tinggi, sehingga konsumsinya dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Menjaga kesehatan otak
Konsumsi jeruk Bali juga membantu menjaga kesehatan otak secara keseluruhan. Hal ini dikarenakan kandungan flavonoid yang terdapat dalam jeruk Bali. Flavonoid ini juga bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit degeneratif pada otak, seperti Alzheimer dan Parkinson.
