Indo1.id – Daun sendok, yang memiliki nama latin Plantago major, seringkali dianggap sebagai hama oleh beberapa orang. Namun, sebenarnya daun sendok memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan dan sering digunakan sebagai obat herbal.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Journal Electronic Physician, daun sendok mengandung beragam fitonutrien, seperti glikosida feniletanoid, triterpenoid, asam fenolik, caffeic acid, Sterol, polisakarida, coumarin, luteolin, apigenin, hispidulin, dan asam oleanolat.
Kandungan fitonutrien ini memberikan efek positif bagi kesehatan. Berikut adalah pembahasan lebih lanjut mengenai manfaat daun sendok:
