Indo1.id – Musim hujan sering kali membawa perubahan pada tubuh kita, seperti menurunnya daya tahan tubuh akibat suhu yang lebih dingin dan tingkat kelembapan yang tinggi.
Jika tidak dijaga dengan baik, kondisi ini dapat membuat kita rentan terhadap penyakit seperti flu, batuk, hingga demam.
Oleh karena itu, menjaga stamina dan kebugaran tubuh selama musim hujan adalah hal yang sangat penting.
