Indo1.id – Untuk memiliki rambut tebal, indah, dan sehat, tidak perlu pergi ke salon atau terjebak iklan produk perawatan rambut. Sebaliknya, Anda bisa mencoba mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini.
Kekurangan gizi dapat menyebabkan rambut rontok dan tipis. Jadi, penting untuk mengatasi masalah ini agar tidak berujung pada kebotakan dan kurang percaya diri.
Berikut adalah 4 jenis makanan yang dapat membantu menumbuhkan rambut lebih tebal:
Telur:
Mengonsumsi telur menyediakan protein, biotin, seng, selenium, dan nutrisi penting lainnya yang baik untuk kesehatan rambut. Protein dan biotin membantu pertumbuhan rambut dan menjaga kekuatannya.
Stroberi:
