Untuk mencegah gejala DBD yang parah, penting untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, terutama buah-buahan yang sehat untuk mempercepat pemulihan.
Berikut adalah beberapa buah yang baik dikonsumsi oleh penderita DBD:
1. Jeruk: Jeruk mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. Kandungan air dalam jeruk juga membantu menjaga hidrasi tubuh.
2. Mangga: Mangga kaya akan vitamin C dan vitamin A, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan. Serat dan air dalam mangga juga membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
3. Pisang: Pisang mengandung nutrisi penting seperti kalium, magnesium, dan vitamin B6. Pisang juga mudah dicerna dan dapat membantu meredakan gejala mual dan muntah yang umum dialami oleh penderita DBD.
4. Pepaya: Pepaya mengandung enzim papain yang dapat meningkatkan pencernaan. Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk pemulihan tubuh.
