Indo1.id – Tidak hanya merokok di toilet, beberapa orang juga memiliki kebiasaan bermain HP saat sedang buang air besar.
Bermain HP saat BAB sering dianggap sebagai momen me time yang menyenangkan.
Ketika menunggu, seseorang mungkin tergoda untuk bermain game atau menjelajahi media sosial.
Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini dapat berdampak buruk pada kesehatan? Meskipun bermain HP saat BAB dianggap wajar, kebiasaan ini sebenarnya dapat menyebabkan masalah kesehatan, termasuk masalah ambeien.
Dilansir dari Sehatq, berikut adalah empat efek buruk dari kebiasaan bermain HP saat BAB.
Apa saja efeknya?
1. Tekanan Berlebih pada Anus
Bermain HP sambil buang air besar akan memperpanjang waktu proses BAB.
Jika biasanya BAB selesai dalam waktu 5 menit, namun dengan bermain HP, waktu tersebut bisa mencapai 15 menit.
Hal ini disebabkan oleh distraksi HP saat seseorang sedang fokus mengeluarkan feses.
Akibatnya, waktu yang lebih lama dihabiskan untuk duduk atau jongkok di toilet.
Hal ini mengakibatkan tekanan yang berlebihan pada anus.
2. Ambeien
Lama duduk atau jongkok saat buang air besar meningkatkan tekanan pada anus, sehingga dapat menyebabkan ambeien.
