2. Infeksi saluran pernapasan
Kekurangan vitamin D juga dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran pernapasan.
Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kadar vitamin D yang rendah lebih rentan terhadap infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Vitamin D berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh.
3. Rambut rontok
Kekurangan vitamin D juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Ahli meyakini bahwa vitamin D berpengaruh pada kesehatan rambut.
Selain itu, kadar vitamin D yang rendah dalam tubuh juga berhubungan dengan penyakit autoimun yang ditandai dengan kerontokan rambut.
