3. Rambut rontok
Kekurangan vitamin D juga dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Ahli meyakini bahwa vitamin D berpengaruh pada kesehatan rambut.
Selain itu, kadar vitamin D yang rendah dalam tubuh juga berhubungan dengan penyakit autoimun yang ditandai dengan kerontokan rambut.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami pengaruh kadar vitamin D terhadap kerontokan rambut.
4. Penyembuhan luka yang lambat
Vitamin D membantu proses produksi komponen yang diperlukan tubuh untuk membentuk kulit baru saat proses penyembuhan luka.
Jika kadar vitamin D dalam tubuh terlalu rendah, proses penyembuhan luka akan menjadi lebih lambat.
Itulah beberapa dampak buruk yang dapat terjadi akibat kekurangan vitamin D dalam tubuh.
Penting untuk memperhatikan asupan vitamin D yang cukup agar tubuh tetap sehat.
