Selain itu, buah lontar juga bermanfaat dalam mencegah gangguan lambung.
Bagi ibu hamil, mengonsumsi buah lontar dapat membantu meredakan gangguan pencernaan ringan serta mengurangi mual selama kehamilan.
3. Mencegah diabetes
Meskipun buah lontar memiliki rasa manis, namun memiliki indeks glikemik rendah.
Artinya, mengonsumsi buah ini tidak akan meningkatkan risiko terkena diabetes.
Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, karena tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang signifikan.
Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi buah lontar.
4. Membantu mengatasi masalah kulit
Buah lontar dapat digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kulit ringan, seperti ruam dan biang keringat.
