Ini sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, karena tidak menyebabkan lonjakan kadar gula darah yang signifikan.
Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi buah lontar.
4. Membantu mengatasi masalah kulit
Buah lontar dapat digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kulit ringan, seperti ruam dan biang keringat.
Anda dapat langsung mengoleskan buah ini pada area kulit yang bermasalah.
Khasiat ini berasal dari kandungan antiinflamasi dalam buah lontar.
Selain itu, pasta buah lontar juga terbukti efektif dalam mengobati dermatitis.
Pasta buah lontar ini juga aman digunakan pada bayi.
5. Cocok untuk program diet
Buah lontar cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
Buah ini rendah kalori, sehingga dapat membantu dalam program diet.
Kandungan air yang tinggi dalam buah lontar juga membuat perasaan kenyang bertahan lebih lama.
Demikianlah beberapa manfaat buah lontar bagi kesehatan.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.
