Indo1.id – Air tebu, yang sering kali ditemukan dalam bentuk minuman es tebu, tidak hanya menyegarkan tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Berikut adalah enam manfaat kesehatan yang dikutip dari halodoccom.
1. Meningkatkan Fungsi Hati
Air tebu telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi masalah kesehatan hati, seperti penyakit kuning.
Meskipun kita mungkin hanya mengenal tebu sebagai bahan minuman yang enak dan menyegarkan, air tebu memiliki sifat yang bermanfaat bagi kesehatan hati.
2. Menambah Energi Tubuh
Mengkonsumsi air tebu dapat memberikan tambahan energi instan pada tubuh.
Hal ini disebabkan oleh kandungan gula sederhana dalam air tebu yang mudah diserap oleh tubuh, sehingga dapat dengan cepat mengisi kadar gula.
3. Menjaga Kesehatan Ginjal
Air tebu bermanfaat dalam menjaga kesehatan ginjal karena rendah kolesterol, rendah sodium, dan tidak mengandung lemak jenuh.
Dengan mengkonsumsi air tebu secara teratur, kita dapat menjaga ginjal dalam kondisi optimal.
4. Meredakan Sakit pada Penderita Infeksi Saluran Kemih dan Sindrom Pramenstruasi (PMS)
