Indo1.id – Tipes, sebuah infeksi bakteri yang dapat mengganggu kesehatan dan produktivitas, menjadi perhatian serius bagi para mahasiswa yang tengah mengejar pendidikan.
Untuk menjaga kesehatan dan fokus dalam mengejar tujuan akademik, ada beberapa tips efektif yang diambil dari International Journal of Epidemiology untuk mencegah penyakit tipes.
Langkah pertama yang penting adalah menjaga kebersihan pribadi.
Mahasiswa disarankan untuk mencuci tangan secara teratur dengan sabun, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
Hindari juga menyentuh wajah tanpa mencuci tangan terlebih dahulu, karena bakteri dapat dengan mudah masuk ke dalam tubuh melalui mulut dan hidung.
Selain itu, konsumsi makanan yang higienis juga merupakan hal yang krusial.
Pastikan makanan yang dikonsumsi benar-benar matang dan terhindar dari bakteri penyebab tipes.
