Indo1.id – Penyakit asma adalah kondisi yang sering terjadi pada anak-anak dan dapat menyebabkan gangguan serius pada kualitas hidup mereka.
Ini merupakan penyakit saluran pernapasan kronis yang ditandai oleh peradangan pada saluran udara, menyebabkan penyempitan dan kesulitan bernapas.
Meskipun tidak ada obat untuk asma, dengan manajemen yang tepat dan perawatan yang efektif, anak-anak yang menderita asma dapat hidup dengan nyaman dan aktif.
Dilansir oleh laman Cleveland Clinic, Verywell Health, Mayo Clinic, berikut ini akan langkah-langkah yang efektif dalam mengatasi asma pada anak-anak.
1. Jaga Kualitas Udara dalam Rumah
Pastikan udara di dalam rumah bersih dan sehat.
Hindari merokok di dalam rumah atau dekat dengan anak-anak yang menderita asma, karena asap rokok dapat memperburuk gejala asma.
Gunakan alat pembersih udara (air purifier) untuk mengurangi alergen dan polutan di udara.
2. Dorong Pola Hidup
Sehat
Mendorong pola hidup sehat pada anak juga membantu mengatasi asma.
Berikan makanan bergizi, ajak anak untuk beraktivitas fisik secara teratur, dan pastikan anak cukup tidur.
Pola hidup sehat dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh anak dan membantu mengurangi risiko serangan asma.
3. Identifikasi Pemicu Asma
