Lebih dari 30 menit, anak bisa menjadi lesu dan kurang antusias, bahkan mungkin mengantuk atau bosan.
Memaksa anak untuk makan setelah batas waktu ini bisa berakhir dengan situasi yang tidak nyaman.
Selama makan, dr. Novitria menyarankan agar anak tidak menonton televisi.
Selain itu, memberikan air putih di antara waktu makan penting untuk menjaga hidrasi anak.
Dia juga menegaskan pentingnya pola makan teratur dengan tiga kali makan utama dan cemilan sehat di antara waktu makan.
Susu juga dapat menjadi camilan yang sesuai, tergantung pada usia anak.
Selain menetapkan jadwal dan batasan waktu, orangtua juga perlu menciptakan lingkungan yang menyenangkan selama anak makan.
