Indo1.id – Bawang putih (Allium sativum) bukan hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang penting.
Berdasarkan laman healthline dan health clevelandclinic, ada lima manfaat utama bawang putih:
1. Antioksidan Kuat:
Senyawa allicin dalam bawang putih memiliki efek antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.
