Indo1.id – Bunga Teratai, atau dikenal dengan nama latin Nelumbo nucifera, bukan hanya sekadar tanaman air yang cantik di mata, tetapi juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Ditemukan di berbagai kolam, danau, dan rawa-rawa, teratai memiliki bunga yang memukau dengan variasi warna, mulai dari putih, merah muda, hingga ungu kebiruan, dengan bagian tengah kuning.
Tidak hanya menjadi tanaman hias, teratai juga memiliki potensi besar sebagai sumber pengobatan herbal.
1. Penangkal Sembelit
Akar teratai mengandung serat tidak larut yang membantu melunakkan feses, meredakan sembelit atau konstipasi.
Cukup dengan merebus atau menumis akar teratai, Anda bisa merasakan manfaatnya dalam mengatasi masalah pencernaan.
