Tobat nasuha memiliki empat syarat, yaitu:
– Menyesali perbuatan dosa tersebut dengan hati yang ikhlas.
– Menghentikan perbuatan dosa tersebut segera dan tidak melanjutkannya lagi.
– Berniat untuk tidak mengulangi perbuatan dosa tersebut di masa depan.
– Memohon ampun kepada Allah dengan lisan dan perbuatan.
Buya Yahya juga menyarankan agar orang yang pernah nonton film biru untuk memperbanyak istighfar, yaitu mengucapkan “astaghfirullah” atau “astaghfirullah al-‘azhim” sebanyak-banyaknya. Istighfar adalah meminta ampun kepada Allah atas segala kesalahan dan kekhilafan.
Istighfar dapat membersihkan hati dari dosa dan mendekatkan diri kepada Allah.