Fitbit Sense 2 memiliki baterai lithium-polymer yang bisa diisi ulang. Baterai ini bisa bertahan hingga enam atau tujuh hari dalam penggunaan normal, atau hingga 12 jam dalam mode GPS.
Baterai ini bisa diisi penuh dalam waktu sekitar dua jam menggunakan kabel pengisi daya magnetik bawaan.
Fitbit Sense 2 memiliki memori yang bisa menyimpan data Anda, termasuk statistik harian, informasi tidur, dan riwayat olahraga, selama tujuh hari.
Anda bisa melihat data historis Anda di aplikasi Fitbit. Jam tangan ini juga bisa menyimpan lima profil olahraga favorit Anda untuk akses cepat.
Fitur dan Fungsi
Fitbit Sense 2 memiliki berbagai fitur dan fungsi yang berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran.
Berikut ini adalah beberapa fitur dan fungsi utamanya:
– Deteksi Stres: Fitbit Sense 2 bisa mengukur tingkat stres Anda melalui sensor konduktansi kulit (cEDA) dan sensor detak jantung. Anda bisa melakukan scan stres dengan menempelkan jari Anda di sisi jam tangan selama dua menit.
Anda akan mendapatkan skor stres dari 1 hingga 100, yang menunjukkan tingkat stres Anda dari rendah hingga tinggi. Anda juga bisa melihat rekomendasi untuk mengurangi stres, seperti meditasi, pernapasan, atau olahraga.
– Pengukuran Oksigen Darah: Fitbit Sense 2 bisa mengukur kadar oksigen darah (SpO2) Anda melalui sensor merah dan inframerah. Anda bisa melihat perkiraan rata-rata SpO2 Anda selama tidur di aplikasi Fitbit.
SpO2 adalah indikator penting untuk kesehatan pernapasan dan kardiovaskular. Nilai normal SpO2 adalah antara 95% hingga 100%.
– Elektrokardiogram: Fitbit Sense 2 bisa mengukur aktivitas listrik jantung Anda melalui sensor listrik multi-fungsi. Anda bisa melakukan tes ECG dengan menempelkan jari-jari Anda di sisi jam tangan selama 30 detik.
Anda akan mendapatkan hasil tes ECG yang menunjukkan apakah jantung Anda berdetak normal atau tidak. Tes ECG bisa membantu mendeteksi aritmia jantung, seperti fibrilasi atrium, yang merupakan penyebab umum stroke.
– Monitor Detak Jantung: Fitbit Sense 2 bisa mengukur detak jantung Anda secara terus-menerus melalui sensor optik. Anda bisa melihat detak jantung Anda saat ini, rata-rata, maksimal, dan zona detak jantung di jam tangan atau aplikasi Fitbit.
Zona detak jantung adalah rentang detak jantung yang sesuai dengan intensitas olahraga Anda, yaitu zona lembut, zona sedang, dan zona keras. Zona detak jantung bisa membantu Anda mengoptimalkan hasil olahraga Anda.
– Monitor Tidur: Fitbit Sense 2 bisa mengukur kualitas tidur Anda melalui sensor gerak dan detak jantung. Anda bisa melihat durasi, efisiensi, dan tahap-tahap tidur Anda di aplikasi Fitbit.
Tahap-tahap tidur adalah tahap ringan, tahap dalam, dan tahap REM. Tahap-tahap tidur memiliki fungsi-fungsi berbeda untuk kesehatan fisik dan mental Anda.
