indo1.id – Diketahui, ada beberapa jenis fobia dan artinya yang perlu anda ketahui agar bisa ditangani secara bear dan tepat.
Fobia adalah adanya rasa ketakutan yang berlebihan terhadap suatu hal. Rasa takut dan cemas yang berlebihan pastinya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Terlebih ketakutan tersebut dirasa sudah tidak rasional dan dapat menimbulkan panik, stres, depresi dan cemas.
Jika anda mengalami hal tersebut, maka besar kemungkinan kamu mengidap penyakit gangguan kecemasan alias fobia. Dalam beberapa kasus, ada fobia yang disebabkan hal yang umum hingga hal spesifik yang tidak masuk akal.
Lantas, apa saja jenis fobia yang kerap dirasakan oleh penderitanya?
Berikut rangkuman dari beberapa sumber, Kamis (4/8/2022) terkait tentang jenis fobia dan artinya.
Pengertian Fobia
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), fobia merupakan ketakutan yang sangat berlebihan terhadap benda atau keadaan tertentu yang dapat menghambat kehidupan penderitanya.
Dari pengertian tersebut dapat diartikan bahwa fobia adalah suatu gangguan atau penyakit kecemasan yang dapat dialami oleh manusia. Penyakit ini bisa menjadi penyakit serius dan tidak bisa dianggap remeh.
Efek dan dampak dari seseorang yang mengidap penyakit fobia sangat berbahaya, salah satunya mengalami ketakutan dan kecemasan berlebihan yang mengakibatkan tremor, nyeri perut, nyeri dada, berkeringat, mual, pusing, bahkan merasa sesak.
Jika fobia tidak ditangani dengan baik maka dapat mengganggu aktivitas sekolah, kerja bahkan hubungan kamu.
