2. Jaga pola tidurmu
Perhatikan jadwal tidurmu bila ingin kulit tampak cerah. Hal ini dikarenakan, saat tidur, tubuh akan memproduksi sistem imun yang menghasilkan keratin dan kolagen yang berfungsi untuk mengencangkan kulit.
Selain itu, ketika kurang tidur maka proses regenerasi sel kulit dan performa restorasi akan terhambat. Hal tersebut yang membuat kulit kita tampak kusam.
3. Gunakan sunscreen dan pelembab
Selalu pakai sunscreen saat sedang berada di dalam rumah ataupun saat ingin keluar rumah karena sunscreen berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat membuat kulit kusam. Selain memakai sunscreen, kulit juga harus dijaga kelembapannya agar kadar air di dalam lapisan kulit tetap terkunci.
Gunakan gel pelembab setiap hari, hal ini juga dapat melembutkan kulit sehingga kulit terlihat sehat.
