-Refreshing/ jalan jalan
Manusia memerlukan waktu untuk refreshing bagi diri sendiri, tak jarang sebagian orang memilih pergi bersama keluarga, teman maupun pasangan. Hal-hal yang membuat kita bahagia umumnya sangat bisa membuat kita untuk melupakan hal yang bisa membuat kita stres.
Itulah beberapa cara agar kita tidak bisa melupakan stres dan juga overthinking.
