Indo1.id – Buah salak, sering disebut sebagai buah ular karena kulitnya yang menyerupai sisik ular, ternyata memiliki banyak manfaat yang bermanfaat bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi dan asam organik dalam buah salak, seperti potasium, beta karoten, kalsium, protein, zat besi, vitamin B2, dan vitamin C, menjadikannya sangat berharga bagi tubuh.
Berikut adalah 5 manfaat kesehatan luar biasa yang dapat diperoleh dari buah salak:
Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan beta karoten dalam buah salak sangat baik untuk kesehatan mata. Beta karoten ini berperan sebagai obat alami untuk gangguan penglihatan terkait usia, seperti katarak.
