2. Ketidaknyamanan pada perut
Tidur dengan posisi tengkurap atau tertelungkup akan memberikan tekanan pada perut, yang pada akhirnya dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Selain itu, posisi ini juga dapat menekan organ-organ di sekitarnya, seperti jantung dan paru-paru.
Tidur dalam posisi tengkurap akan mengharuskan tubuh untuk menggunakan 25 persen lebih banyak energi dibandingkan tidur dalam posisi terlentang.
3. Timbulnya kerutan pada wajah
Tidur tengkurap tidak hanya dapat menyebabkan kerutan pada wajah karena penuaan saja, tetapi juga karena tekanan yang ditimbulkan pada kulit wajah akibat bersentuhan langsung dengan bantal atau kasur.
Jika tidur dengan posisi ini dilakukan secara terus-menerus, maka risiko munculnya kerutan pada wajah akan meningkat dan dapat mengganggu penampilan.
