2. Membaca dengan Jarak Terlalu Dekat
Apakah Anda gemar membaca buku? Jika ya, perhatikan jarak Anda ketika membaca. Membaca dengan jarak terlalu dekat dapat memperburuk mata minus. Hal ini disebabkan oleh kerja keras otot-otot kecil di mata untuk fokus. Seiring berjalannya waktu, otot mata dapat mengalami kerusakan dan memperparah kondisi minus.
3. Terlalu Dekat dengan Monitor
Sama seperti membaca buku, saat bekerja di depan komputer atau laptop, perhatikan jaraknya. Pastikan Anda tidak terlalu dekat dengan layar monitor karena hal ini akan membuat otot mata bekerja keras. Lama kelamaan, otot mata akan lelah dan mengalami kerusakan yang dapat memperburuk mata minus.
