3. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C dalam terong hijau tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga penting untuk kesehatan kulit.
Dengan mengonsumsi terong hijau, kulit dapat menjadi lebih halus dan lembap.
Terong hijau juga mengandung berbagai zat penting yang membantu menurunkan risiko kanker dan mengatasi masalah peradangan kulit, termasuk jerawat.
4. Mengontrol tekanan darah
Mengonsumsi terong hijau secara teratur dapat membantu mengontrol tekanan darah.
Hal ini dikarenakan kandungan kalium yang terdapat dalam terong hijau.
5. Mencegah kolesterol tinggi
Ekstrak terong hijau dipercaya dapat merangsang produksi cairan empedu dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
