Indo1.id – Jika sedang mengalami flu, menjaga asupan cairan yang tepat nyatanya sangat penting untuk dilakukan demi membantu pemulihan tubuh.
Namun, ternyata tidak semua minuman cocok untuk dikonsumsi saat flu.
Beberapa minuman bahkan dapat memperburuk gejala dan mengganggu proses penyembuhan. Maka dari itu, berikut ini adalah 5 minuman yang harus dihindari saat flu.
1. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol sebaiknya dihindari saat sedang flu.
Alkohol bisa menyebabkan dehidrasi yang dapat memperburuk gejala flu seperti sakit tenggorokan hingga hidung tersumbat.
Tidak hanya itu, minuman beralkohol nyatanya juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh yang dapat memperlambat proses penyembuhan.
2. Minuman berkafein tinggi
