Indo1.id – Sembelit merupakan salah satu masalah yang terjadi pada sistem pencernaan, yang menyebabkan perut terasa tidak nyaman hingga kesulitan buang air besar.
Biasanya, masalah ini umum dialami oleh orang dewasa, namun perlu diingat bahwa bayi pun ternyata dapat mengalami sembelit.
Tanda-tanda bahwa bayi mengalami sembelit antara lain adalah perilaku yang lebih rewel dan sering menangis, terutama saat ia hendak buang air besar.
Beberapa penyebab sembelit pada bayi, seperti yang dilansir dari Alodokter, antara lain adalah kekurangan cairan karena pemberian susu formula atau kondisi medis lainnya.
Salah satu penyebab umum sembelit pada bayi adalah saat mereka melakukan transisi dari makanan eksklusif ASI (Air Susu Ibu) menuju Makanan Pendamping ASI (MPASI).
MPASI memiliki tekstur yang lebih padat dibandingkan ASI, dan hal ini dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan bayi selama masa transisi tersebut.
Jika bayi mengalami sembelit, ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk mengatasi masalah ini.
Berikut ini adalah 4 cara mengatasi sembelit pada bayi yang bisa dilakukan oleh orang tua, seperti yang dirangkum dari Halodoc:
1. Penuhi kebutuhan cairan anak
Orang tua tetap perlu memastikan bahwa kebutuhan cairan bayi terpenuhi, terlepas dari sudah diperkenalkannya MPASI.
Cairan bisa didapatkan dari ASI dan memberikan air putih hangat setiap harinya.
Rutin memberikan cairan ini setidaknya sekali sehari dapat membantu mencegah sembelit pada bayi.
2. Buatkan jus buah
Ternyata, tidak hanya orang dewasa yang disarankan untuk rajin mengonsumsi buah untuk mengatasi sembelit, namun hal ini juga berlaku untuk bayi.
