– Kenali kapasitas maksimal Anda dalam melakukan sebuah tugas. Anda bisa mengukurnya dengan menggunakan skala angka, misalnya dari 1 hingga 10.
Angka 10 berarti usaha maksimal Anda dan angka 1 berarti usaha minimal Anda.
– Tentukan tingkat usaha yang optimal untuk melakukan tugas tersebut. Anda bisa menggunakan rumus sederhana: usaha optimal = kapasitas maksimal x 0,85. Misalnya, jika kapasitas maksimal Anda adalah 8, maka usaha optimal Anda adalah 8 x 0,85 = 6,8.
– Sesuaikan usaha Anda dengan tingkat usaha yang optimal. Jika Anda merasa usaha Anda terlalu rendah atau terlalu tinggi, cobalah untuk menaikkan atau menurunkan usaha Anda sedikit demi sedikit.
Jangan lompat dari usaha rendah ke usaha tinggi secara drastis, atau sebaliknya.
– Perhatikan kualitas, ketepatan, dan keseimbangan Anda dalam melakukan tugas tersebut.
Jika Anda merasa kualitas Anda menurun, ketepatan Anda berkurang, atau keseimbangan Anda terganggu, berarti Anda perlu mengatur ulang usaha Anda.
Cari tahu apa yang membuat Anda tidak optimal dan coba perbaiki.
– Nikmati proses dan hasil dari usaha Anda. Jangan terlalu fokus pada hasil akhir atau tujuan jangka panjang. Beri penghargaan kepada diri Anda atas usaha yang telah Anda berikan.
Banggakan diri Anda atas pencapaian yang telah Anda raih.
Rules of 85 motivation adalah cara yang efektif untuk mengelola usaha dan motivasi Anda dalam melakukan berbagai tugas.
Dengan menerapkan rules of 85 motivation, Anda bisa meningkatkan kinerja dan hasil Anda tanpa harus merasa tertekan atau lelah. Cobalah rules of 85 motivation dan rasakan perbedaannya!
