Indo1.id – Menu makanan pedas telah menjadi favorit banyak orang dari berbagai kalangan, khususnya bagi para pecinta sensasi pedas.
Cabai merupakan elemen penting dalam makanan pedas, yang memberikan rasa khas pada hidangan.
Namun, perlu diingat bahwa mengonsumsi makanan pedas dengan berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping yang dirasakan secara langsung, seperti perut terasa panas dan mulas.
Untuk menghindari efek samping tersebut, ada beberapa tips yang bisa diterapkan, seperti:
1. Batasi porsi makanan pedas yang dikonsumsi, karena semakin banyak makanan pedas yang dimakan, semakin tinggi risiko efek sampingnya.
2. Jangan makan makanan pedas saat perut kosong, untuk menghindari kenaikan asam lambung.
