4. Menghilangkan Rasa Sakit:
Sifat antiinflamasi serai dapat membantu meredakan berbagai jenis rasa sakit, seperti sakit kepala dan nyeri otot.
Kandungan senyawa seperti citronella dapat memberikan efek relaksasi pada tubuh.
5. Melawan Nyamuk dan Menyegarkan Udara:
Minyak atsiri yang diekstrak dari serai terkenal dapat mengusir nyamuk secara alami.
Selain itu, menyebarkan aroma serai di ruangan dapat memberikan udara segar dan menyegarkan, menciptakan lingkungan yang lebih nyaman.
6. Mengurangi Stres:
Aroma serai telah terbukti memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Baunya yang segar dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan, menciptakan suasana yang lebih damai.
Dengan semua manfaat kesehatan yang ditawarkan, serai tidak hanya memberikan rasa lezat pada hidangan, tetapi juga menjadi tambahan bernilai tinggi untuk memperkuat kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Sederhana tapi kuat, serai adalah pilihan yang baik untuk menyelami dunia kesehatan alami.
