Indo1.id – Akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bersantai dan menikmati makanan sehat yang mudah dibuat.
Berikut beberapa ide menu simpel yang menyehatkan untuk dinikmati bersama keluarga:
1. Salad Buah Segar
Bahan: Berbagai buah segar seperti apel, pisang, anggur, dan jeruk.
Tambahkan yogurt rendah lemak atau madu sebagai dressing.
Manfaat: Tinggi serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan.
2. Omelet Sayuran
Bahan: Telur, bayam, tomat, jamur, dan keju rendah lemak.
